На нашем канале мы не раз писали об абьюзивных отношениях, и в частности – о мужчинах-абьюзерах. В этот раз поговорим о тех случаях, когда инициатором насилия становится женщина. В нашем обществе эта тема достаточно табуированная – из-за большого количества пугающих историй о насилии со стороны мужчин разбор женского абьюза выглядит «нападением на жертву». Тем не менее, это явление тоже распространено, тоже наносит вред, и о нем важно говорить. Что такое женский абьюз, как он проявляется и к чему приводит – рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт Василий Шуров.

Абьюз – это широкий термин, он включает в себя применение разных видов насилия: физического, психологического, сексуального, экономического.

Так как цель любого абьюза – подавление и контроль, абьюзивные техники – по сути своей манипуляции. С их помощью женщина пытается заполучить полный контроль над своим мужчиной, заставить его принимать решения и выполнять (или не выполнять) действия для собственного комфорта и безопасности.

Рассмотрим наиболее распространенные признаки женского абьюза:

Словесное унижение

Обидные, колкие фразы и оскорбления − наиболее простая и прямая форма психологического насилия, направленная на подрыв самооценки жертвы:

При этом словесное унижение – оскорбления, высмеивания, колкости − может быть не только приватным, но и публичным. В этом случае самооценка жертвы страдает еще сильнее.

Подробнее о других факторах снижения самооценки мы писали здесь.

Манипуляция виной

Это перенос ответственности за любые неприятные ситуации в своей жизни на жертву, навязывание жертве абьюза чувства стыда и вины:

Для манипуляции виной также характерны демонстративные сравнения своего партнера с другими мужчинами – они помогают обвинить человека не напрямую, а косвенно, усиливают чувство вины:

Подробнее о навязанной вине мы писали здесь.

Обесценивание

Женщина-абьюзер может обесценивать чувства своего партнера:

Или его достижения:

Шантаж отношениями и гиперболизация своей важности

В этом случае женщина-абьюзер пытается продемонстрировать партнеру свою значимую роль в его жизни, унижая его способности и подчеркивая недостатки:

Гиперопека и патологическая ревность

Оба эти признака абьюза связывает одно – нарушение личных границ, неуважение к действиям и решениям партнера, самой его личности.

Характерные примеры гиперопеки:

Контроль социальных связей. Регулярные расспросы о том, с кем контактирует жертва, когда отдаляется от абьюзера – «А с кем ты там общался?..». Проверка и негативная оценка близкого окружения жертвы − «Этот твой друг какой-то подозрительный!». Проверка личных переписок и списка контактов, слежка за партнером.

Контроль решений и действий. Женщина-абьюзер регулярно корректирует планы своего мужчины (в том числе путем шантажа или давления на чувство вины), навязывает ему свое видение его собственной жизни – от выбора работы до формирования близкого окружения.

Чрезмерная забота и жертвенность. Женщина также может часто выполнять действия, о которых партнер ее не просил, или жертвует собственными потребностями в угоду интересов мужа, не обсудив с ним этот момент. А после этого требует к себе похвалу и уважение, давит на вину:

Эмоциональные качели

Очень распространенная форма манипуляции в абьюзивных отношениях. Сначала агрессор идеализирует свою жертву – много хвалит, буквально «сдувает пылинки». А после такого медового месяца постепенно начинает придираться с нему, находит все больше изъянов (хотя они объективно были и раньше):

Жертва такой манипуляции чувствует вину. Ведь раньше он был «идеалом», а теперь нет – значит, допустил ошибку и сам виноват. Поэтому мужчина старается загладить свою вину – например, соглашается на невыгодные ему предложения, неприятные просьбы. Так он снова становится «идеальным» − круг замыкается, и ситуация регулярно повторяется.

Двойные послания

Женщина-абьюзер транслирует своему партнеру противоречивые установки, которые заставляют партнера-жертву чувствовать постоянное напряжение, неопределенность, неуверенность в себе и своих решениях:

Подробнее о двойных посланиях мы писали здесь.

Шантаж обидами

Вместо открытого сообщения своих потребностей и желаний женщина-абьюзер прибегает к манипуляции игнорированием: демонстративно обрывает общение, не разговаривает и не слушает партнера, проявляет холодность и закрытость. Партнер должен пребывать в растерянности и страхе, догадываться о причинах обиды сам, совершать какие-то выгодные абьюзеру действия для своей «реабилитации» в глазах любимого человека.

При этом в таких абьюзивных отношениях нередко царят «двойные стандарты»:

Манипуляция интимом

Сексуальное насилие характерно и для мужского, и для женского интима. В случае с абьюзером-мужчиной это применение грубой силы, склонение к неприятным для женщины действиям, манипуляция виной и разрывом отношений.

А женщины-абьюзеры применяют другую стратегию. Они дают понять, что интимная близость – это не «важная для обоих партнеров форма совместного удовольствия», а «заслуженная награда за выполнение просьб и поручений, где один партнер жаждет интима и получает от него удовольствие, а другой партнер лишь делает одолжение».

Экономический абьюз

Это насилие, которое строится на манипуляции популярными гендерными установками.

А женщина-агрессор применяет абьюз экономический:

Так, женщина-абьюзер может сознательно отказаться от заработка в угоду «домашним обязанностям» − хотя партнеры не обсуждали этот вопрос заранее – и обвинять мужчину в том, что его зарплаты недостаточно для содержания их обоих. Если же жертва экономического абьюза пытается протестовать, ее «усмиряют» обидными фразами, завязанными на гендерные установки:

Примечательно: когда женщина-абьюзер понимает, что ее партнер не согласен с ее условиями, она не пытается найти компромисс и не уходит на поиски более подходящего партнера. Путем оскорблений, жалоб и обид она пытается «переделать» уже имеющегося партнера.

Физическое насилие

Такую форму насилия женщины-абьюзеры применяют редко, но это все равно происходит.

И если мужчина-агрессор может применять грубую силу, потому что жертва физически не может дать ему отпор, то женщина-агрессор делает это, потому что мужчина не может ей ответить из-за сдерживающих морально-этических установок. Например:

Отношения с женщиной-абьюзером, хоть и редко сопровождаются прямым физическим насилием, наносят серьезный ущерб психике партнера-жертвы:

Снижение самооценки

Мужчина уверен, что он ничего собой не представляет, он хуже других мужчин, а женщина рядом с ним только «из жалости» или «жертвенной любви». А вслед за самооценкой снижается его мотивация, способность к саморазвитию и продуктивной работе.

Выученная беспомощность

Мужчина запоминает: что бы он ни делал, он всегда ошибается и остается виноватым, он ничего не может без своей женщины. В результате он боится самостоятельно принимать какие-либо решения, становится безынициативным – как дома, так и на работе. А вместо активного отдыха и саморазвития он выбирает пассивные занятия, в которых нет возможности для ошибок, а значит – и для роста над собой.

Психические расстройства

На фоне постоянного напряжения у мужчины может сформироваться тревожное и обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия и другие нарушения психики. Длительные отношения с женщиной-абьюзером также могут стать причиной нервного срыва с аффективным поведением – в том числе и приступами агрессии.

Подробнее о состоянии аффекта мы писали здесь.

Психосоматические нарушения

Хронический стресс также может вызывать нарушения сна, питания, работы вегетативной нервной системы, сердца и сосудов, дыхательной системы, иммунитета. Абьюзивные отношения также могут стать причиной снижения или потери либидо.

Подробнее о психосоматике мы писали здесь.

Другие статьи по теме:

Абьюз: виды, признаки, последствия. Рассказывает психиатр

8 отличий близости от созависимости в отношениях. Рассказывает психотерапевт

И будьте здоровы!